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农村人的月子食谱,这道汤要收藏!

2019-08-13 16:05作者:李老师所属板块:月子食谱 点击数:

潮汕家常菜:木瓜鱼头汤


食材:

主料:鱼头、木瓜

辅料:姜片

配料:盐

木瓜鱼头汤

木瓜是所有女性的最爱,它的功效似乎就是针对女性而生。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮忙机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。


木瓜鱼头汤,不仅制作简单,且口感又特别好,营养丰富,特别适合产后女性食用,还能促进身体的恢复哦。

“在潮之洲,潮水往复”
潮州 小小的一个地级城市,却有着悠久的历史文化
潮州菜已有数千年的历史

潮州菜制作精细,追求食材自己的味道

清而不淡

鲜而不腥
郁而不腻
有煎、炒、烹、 炸、焖、炖、烤、焗、卤、熏扣、泡、滚、拌等


作为一个传统的潮州农村人

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