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顺产后十二时辰:最强产后修复攻略

2019-08-13 16:09作者:司马老师所属板块:产后恢复 点击数:

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生完孩子的24小时

对于产后恢复也相当重要

为了就解决你们的疑惑

小编也潜入长安城

哦,不,潜入红房子产科

探密顺产后的24小时



· 顺产十二时辰 ·


时间:早上八点

地点:红房子医院

事件:产妇刚刚生完娃


如何平安度过顺产后的24小时?



产后第一个时辰 

8:00~10:00 


漫长的产程结束了,这时产房大概有两种产妇



但无论你是哪种类型,请做两件事


 疑惑:生完可以嗨吗?


刚刚生产完,子宫胎盘血循环终止且子宫缩复,大量血液从子宫涌入产妇体循环,加之妊娠期滞留的组织间液回吸收,产妇循环血量突增,产后2小时极易发生:产后出血、子痫、心力衰竭


所以请在产房接受监测,恬静休息。


 疑惑生完就能吃东西吗?


助产士通常会在胎儿娩出后,要求产妇即刻进食进水。因为妊娠期胃肠蠕动及肌张力均减弱,产后需1~2周逐渐恢复,产后第一餐产妇的最佳饮食是:易消化的清淡流质或者半流质



小编发现,产科还为特意为卧床不便的产妇设计了可吸食的饮食,直接送到产房哦。




产后第二个时辰

10:00~12:00


 疑惑尽快哺乳的好处是?


顺产两小时后,产妇从产房转移到产科休养室。没有特殊情况,宝宝会回到母亲身边,这就是“母婴同室”,还要做第一次肌肤接触。新爸爸新妈妈一定要利用这个时候,好好学习母乳喂养。做到:早接触、早吸吮、勤吸吮



新妈妈第一天会有少量、略带黄的乳汁,这就是黄金初乳,含有大量的抗体,从而庇护新生儿免受细菌的侵害,是所有奶粉无法替代的。


 疑惑排不出尿咋办?


最好在入产科休养室2小时内,自行下床排尿。


顺产过程中,胎头下降会压迫膀胱和尿道,由于各种原因会引起尿潴留的增加,继而影响子宫收缩,引起产后出血。


可是有人就是尿不出来咋办?


热敷下腹部

推拿膀胱

打开水龙头听流水声



尿尿总会有的

Be relax!


第三个时辰

12:00~14:00